30. decembra 2018

BLOG

Dnes je to rok…

Posted by Lenka Kováčová on  18. mája 2018

0
Category: NAPÍSALI
Dnes je to presne rok čo som prvýkrát vkročila do fitka. Vtedy som sa tak strašne bála a hanbila. Prvé angličáky pred ostatnými ľuďmi no koniec sveta   Dnes, o desiatky tréningov neskôr a 28 kíl ľahšia môžem len povedať, že to bolo druhé najlepšie rozhodnutie v živote, hneď po osamostatnení sa. A samozrejme ideme ďalej   P.S. Veľké ďakujem patrí mojej trénerke  Martina
osobny trener, lena kovac

Ktosi tu so mnou je…..

Posted by Lenka Kováčová on  26. júla 2017

0
Category: NAPÍSALI
Milá Leni,  raz za skutočne dlhý čas vstúpi do našich životov človek, ktorý si ani neuvedomuje svoju vzácnosť. Zapáli svetlo tam, kde dlho prebýva tma a smútok. Väčšinou je to niekto, koho by sme ozaj nečakali ani v sne. Napríklad osobná trénerka a súčasne trénerka fitboxu. 🙂  Prítomnosť takýchto ľudí v našich životoch mnohé zmení a pomáha nám nevzdať to, aj keď nám ostatní ako aj život sám, už dávno dali stopku. Leni, ďakujem, že
lena kovac

Kde je vôľa, tam je…

Posted by Lenka Kováčová on  21. novembra 2016

0
Category: NAPÍSALI
Ďakujem za vyčerpávajúce tréningy 🙂 za Tvoju trpezlivosť so mnou 🙂 za to, že keď nevládzem, tak mi pridáš, 🙂 ale hlavne zato, že si super a taký je aj Tvoj prístup ku klientom 🙂        Kde je vôľa, tam je cesta. Každá cesta má svoj cieľ. Martinka
lena kovac
Môj život v posilovni začal už na strednej škole. Dovtedy som sa nijak vážnejšie cvičeniu nevenovala, ani žiadnemu inému športu, len občasne. Hlbšie to zašlo až po vysokej škole, kde ma oslovil tréner, či by som to neskúsila aj na pódiu. A vtedy to začalo! Očaril ma svet fitnes a kulturistiky, čím hlbšie do toho vidíš, tím viac ťa to ťahá k sebe. Rozhodla som sa tomu venovať naplno. Štúdium, prax a vedomosti som nadobudla
Lena Kovac

Zo zákulisia môjho fotenia

Posted by admin on  23. augusta 2015

0
Category: Zákulisie
Tags: